Coaching Sportif en Entreprise
Bruxelles - Brabant Wallon - Brabant Flamand
Bruxelles et alentours
Nos coachs se déplacent dans vos locaux
Coaching Sportif en présentiel
Des entraînements adaptés et réguliers
Aucun matériel à prévoir
Nous nous chargeons du matériel
Notre accompagnement de Coaching Sportif en Entreprise
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1. Du Coaching Sportif en présentiel
Les coachings sportifs en présentiel sont prévus en small group de maximum 10 personnes. Nos coachs certifiés se déplacent dans vos locaux et les entraînements sont adaptés aux besoins de l'employé. Nous conseillons 1 entraînement par semaine par groupe.
2 types d'entraînement s'offrent à vous :
- Un entraînement Reboost : pour plus d'énergie.
- Un entraînement Relax : pour diminuer le stress.
2. Du Coaching Sportif en ligne
En complément, la plateforme de vidéos de sport Act & Fit assurera la régularité des entraînements de vos collaborateurs. Les exercices proposés sont courts, variés et accessibles à tous. Au départ de 3 niveaux d’intensité, la plateforme propose des entraînements rapides de 25 minutes.
Vos collaborateurs visionnent les vidéos et s’entrainent à leur rythme, quand ils veulent et où ils veulent.
Des vidéos de conseils en nutrition sont également présentes sur la plateforme et ce par niveau. Elles permettront d'intégrer de bonnes habitudes alimentaires pour se sentir mieux, être en meilleure santé et plus productif.
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